تبلیغات
گروه کوهنوردی پرستاران گرگان - كوهنوردی را از كجا آغاز كنیم؟
گروه کوهنوردی پرستاران گرگان

لینکدونی

آرشیو موضوعی

آرشیو

لینکستان

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

كوهنوردی را از كجا آغاز كنیم؟

اگر ورزش كوهنوردی را تازه شروع كرده اید در ابتدای كار ممكن است مسایل و مشكلاتی برای شما به وجود بیاید. با پیدا كردن یك همراه با تجربه یا دوستی كه از هر نظر با شما هماهنگی دارد، كار، تا حدی آسان می شود. باید بدانید كه یك فرد كاركشته و شایسته می تواند كمكهای فراوان و راهنمای خوبی برای شما باشد. اگر تازه وارد هستید، از اوایل خرداد تا اواخر مهر را برای كوهنوردی انتخاب كنید،‌ چون در فصول دیگر خصوصاً زمستان، خطراتی از قبیل بهمن، سرمازدگی، سر خوردن، كولاك و طوفان و گم شدن در مه و غیره پیش می آید. بنابراین داشتن تجربیات نظری و عملی برای چنین فصلی ضرورت دارد.

                

برای كوهنورد شدن لازم نیست در ابتدای كار به قله دماوند صعود كنید بلكه قبلاً تحت آموزشهای لازم تجربیات مربوط به راهپیمایی و كوهنوردی را كسب كنید و به این ترتیب پایه كوهنوردی خود را تقویت نمایید و در كنار آموزشهای كوهنوردی دوره های سنگ نوردی و آموزش یخ و برف و استفاده از طناب و كلنگ و ابزار و دیگر علوم كوهنوردی از قبیل بهمن شناسی، تغذیه، امداد و نجات و 000 را از مربیان با تجربه بیاموزید.
هرگز تنها به كوه نروید. حتی یك كوهنورد با تجربه هم ممكن است به دلیل پیچ خوردن مچ پایش نتواند حركت كند و اگر همراه نداشته باشد ممكن است جان خود را از دست بدهد، كوهنوردی ورزشی گروهی می باشد و در هیچ رشته ای از این ورزش تكروی جایی ندارد.

chocolate
جمعه 14 اردیبهشت 1397 11:04 ب.ظ
Greetings! This is my first visit to your blog!
We are a team of volunteers and starting a new initiative in a community
in the same niche. Your blog provided us valuable information to work
on. You have done a outstanding job!
How do you get taller in a day?
دوشنبه 30 مرداد 1396 05:36 ب.ظ
I do not even know how I ended up here, but I thought
this post was good. I do not know who you are but definitely
you're going to a famous blogger if you are not already ;) Cheers!
http://nuballesterous.hatenablog.com/
سه شنبه 24 مرداد 1396 09:36 ق.ظ
Hi! I know this is somewhat off topic but I was wondering if
you knew where I could get a captcha plugin for my comment form?
I'm using the same blog platform as yours and I'm having trouble finding one?

Thanks a lot!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

درباره وبلاگ

مدیر وبلاگ : پرستار

آخرین پست ها

جستجو

نویسندگان